Σεβασμός & Φροντίδα
ΑΓΑΠΗ
Η αγάπη ξεκινάει από μέσα μας.
Είναι ο σεβασμός και η φροντίδα που προσφέρουμε στην ψυχή μας.
Η αγάπη ξεκινά από μέσα μας. Είναι ο σεβασμός και η φροντίδα για την ψυχή μας και το σώμα μας, η ικανότητα να νιώθουμε θετικά συναισθήματα. ευγνωμοσύνη, προσφέροντας ζωή στη ζωή μας. Η ανοιχτή καρδιά, μας οδηγεί στην νέα μας μέρα, στον νέο μας εαυτό χωρίς φόβο και προσκόλληση.
Η αληθινή αγάπη δεν είναι κάτι που αναζητάμε έξω από εμάς, είναι η εσωτερική σύνδεση με τον εαυτό μας, η γνώση και η αποδοχή της αξίας μας. Όταν νιώθουμε την αγάπη μέσα από τα βάθη της ψυχής μας, μπορούμε να ανοίξουμε την καρδιά μας, να απελευθερωθούμε από τον φόβο και να ζήσουμε με πληρότητα και αυθεντικότητα.
Το να περιμένεις να αγαπηθείς πριν αγαπήσεις είναι σαν να κάνεις ηλιοθεραπεία χωρίς ήλιο.
Γίνε εσύ το φως, γίνε εσύ η αγάπη και όσοι είναι έτοιμοι θα σε αναγνωρίσουν.
«Το σώμα σου ακούει κάθε απόφαση που παίρνεις»
Μπορώ να χάσω βάρος;
Τι σημαίνει για εσένα η τροφή;
Τρως από συνήθεια, αυτόματα, χωρίς παρουσία;
Η τροφή σου παρέχει ασφάλεια;
Σου προσφέρει παρέα όταν νιώθεις μόνος;
Με ποιο συναίσθημα την έχεις συνδέσει;
Τι σχέσεις δημιουργείς με τους άλλους γύρω σου;
Και πώς νιώθεις σχετικά με τα όρια σου;
Η σχέση σου με την τροφή αντανακλά τον τρόπο που σχετίζεσαι με τον εαυτό σου και τους άλλους.
Αν τρως υγιεινά, και προσφέρεις καθαρότητα μέσα σου, αλλά αυτά που λες, σκέφτεσαι και νιώθεις είναι βρώμικα δεν προάγουν ένα υγιές σώμα. Το τι εξέρχεται από το στόμα, μάλιστα είναι πιο σημαντικό από το τι εισέρχεται, καθώς ότι εξέρχεται αφήνει αποτύπωμα στη ψυχή, ενώ ότι εισέρχεται απλά βλάπτει το φυσικό σώμα.
Επομένως, θα έρθεις σε επαφή με την ολική θρέψη. Θα νιώσεις αν η τροφή είναι αυτή που βαραίνει το σώμα ή τα συσσωρευμένα μπλοκαρισμένα συναισθήματα.
Θα διαπιστώσεις ότι τα συναισθήματα είναι αυτά που δημιουργούν συμπτώματα και θα μάθεις πώς να ακούς το σώμα σου και να κάνεις καθαρές σκέψεις! Οι καθαρές σκέψεις θα σε οδηγήσουν στο καθαρό λόγο και στη συνέχεια στη καθαρή τροφή!
Τι
ΕΣΥ θα κερδίσεις
Θα μάθεις πώς να μην τα παίρνεις όλα προσωπικά, πώς να χτίσεις Εσένα.
Θα μάθεις να αποδέχεσαι τους άλλους όπως είναι και να διακρίνεις τι είναι αυτό που θες.
Θα εγκαταλείψεις την ανάγκη σου να θες να αλλάξεις τους άλλους και θα κατανοήσεις πως, αν θέλεις πραγματικά να βοηθήσεις τους άλλους, θα στραφείς προς τη δική σου αυτοθεραπεία.
Θα νιώσεις πως όσο εσύ θεραπεύεσαι τόσο μεγαλύτερη βοήθεια θα γίνεσαι για τους άλλους και θα διαπιστώσεις πως η ενέργεια σου, μιλάει πριν από εσένα για εσένα.
Θα νιώσεις πως η συγχώρεση είναι απαραίτητη προυπόθεση για να βαδίσεις μπροστά με ελαφρότητα.
ο εσωτερικός μας πλούτος
Αφθονία
Η αφθονία είναι ο εσωτερικός μας πλούτος, η εσωτερική μας πληρότητα. Αφθονία δεν σημαίνει αποκλειστικά πλούτος σε ύλη, αλλά απουσία περιορισμών.
Σημαίνει να αντιλαμβάνεσαι ότι ο αέρας, το φως, οι ευκαιρίες, η ίδια η ζωή είναι ήδη εδώ για εσένα.
Αν στερείσαι της αφθονίας, αυτό σημαίνει ότι εσύ ο ίδιος μπλοκάρεις τον εαυτό σου με περιορισμούς.
Και όσο περισσότεροι είναι αυτοί οι περιορισμοί, τόσο πιο περιορισμένη γίνεται και η αφθονία σου.
Οι φόβοι, τα «δεν», τα «μη» και οι αναστολές είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο στην αφθονία.
Αν δεν αποκτήσεις πρώτα την αφθονία της αγάπης, της ελευθερίας και της αποδοχής, περιορίζεις και την υλική σου αφθονία.
Αντί να κοιτάς τι δεν έχεις, εστίασε στο πώς μπορείς να το αποκτήσεις.
Αντί να εστιάζεις στο τι δεν έχεις, εστίασε στο ποιος και τι θέλεις να Είσαι.
Αντί να συγκρίνεσαι με άλλους, ανακάλυψε τις δικές σου δυνατότητες.
Αντί να πιστεύεις ότι η αφθονία είναι για λίγους, θυμήσου ότι είναι για όλους και επίτρεψέ την στη ζωή σου.
Μέσα από τα μαθήματα που προσφέρω, θα αντιληφθείς και θα νιώσεις ότι ό,τι θέλεις το διεκδικείς τώρα, όχι στο αόριστο μέλλον.
Το αόριστο μέλλον δεν υπάρχει.
Θα μάθεις πώς να γίνεσαι συγκεκριμένος.
Να σκέφτεσαι και να συμπεριφέρεσαι σαν ήδη να είσαι ο άνθρωπος που θέλεις να γίνεις.
Πρώτα θα χρειαστεί να νιώσεις την αίσθηση μέσα σου. Μετά οραματίζεσαι ξεκάθαρα την επιθυμία και μετά δημιουργείς αποτελέσματα.